不眠におすすめ薬膳食材

睡眠は心と肝の働きと関係していると考えられています。よい睡眠をとるためには、心と肝の働きを整える必要があるといわれています。
ここでは、眠りが浅い、よく眠れない、寝つきが悪いなど、睡眠の悩みを改善する薬膳食材を集めました。

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  • くちなし 山梔子 

    くちなし 山梔子  [55-034]

    200円

    在庫あり

    くちなしです。別名:山梔子ともいわれています。 たくわんの色付けによく使います。 効能について 解熱、 消炎、利胆(胆汁排出促進)、 黄疸消退作用  抗菌 鎮痛・ 鎮静作用、 老化防止、…

  • 生ピーナッツ 生花生 (大粒) 

    生ピーナッツ 生花生 (大粒)  [11-025]

    400円

    在庫あり

    大粒の生ピーナッツです。 効能について 貧血、めまい、動悸、不眠、多夢、脾の虚弱による皮下出血、鼻血、喀血、不正出血 、脾胃の虚弱による食欲不振、吐き気、嘔吐、慢性の咳、便秘、がん・心筋…

  • 生ピーナッツ 生花生(小粒)

    生ピーナッツ 生花生(小粒) [11-026]

    350円

    在庫あり

    小粒の生ピーナッツです。 効能について 貧血、めまい、動悸、不眠、多夢、脾の虚弱による皮下出血、鼻血、喀血、不正出血 、脾胃の虚弱による食欲不振、吐き気、嘔吐、慢性の咳、便秘、がん・心筋…

  • 菊花

    菊花 [89-011]

    280円

    在庫あり

    乾燥した菊の花です。 効能について       眼の改善・目の充血・まぶたの腫れ・解熱・解毒・肺・腎を補い・風邪によるのぼせ・老化防止・鎮静に 【五気六味】微寒/辛・甘・微苦  …

  • 龍眼肉

    龍眼肉 [33-024]

    1,400円

    在庫あり

    台湾産の干した龍眼です。 龍眼とはライチに似たフルーツです。本製品はそれを乾燥させたものです。味は甘いです。 殻と種がないのでとても便利でお買い得です。 効能について ストレス…

  • 山査子

    山査子 [89-014]

    200円

    在庫あり

    サンザシを乾燥させたものです。 【五気六味】甘・酸 【帰経】脾・肝 効能:血行促進、リラックス、消化促進、健胃、血管拡張作用、高血圧、 老化防止、認知症予防、不眠、止瀉、止渇、抗…

  • セントジョンズワート

    セントジョンズワート [89-046]

    380円

    在庫あり

    セントジョンズワートです。 古くから鎮静作用があることで知られ、不眠やうつ病の治療によく使われてきました。 ストレス、心労、不安、心配のときに使うと落ち着くでしょう。 また、更年期や月経前症…

  • 四神湯

    四神湯 [99-015]

    600円

    在庫あり

    四神湯です。 台湾や東南アジアなど暑い国でよく飲まれるスープです。 説明書も付いているので簡単にできます。 効能:解熱、解毒、整腸健胃、利尿、補気、精神安定、免疫力に 原材料:准山、蓮…

  • レモンマートル

    レモンマートル [89-045]

    400円

    在庫あり

    “レモンハーブの女王”といわれているレモンマートルです。 ローズヒップとハイビスカスを一緒にするとおいしいブレンドハーブティーができます。 効能:美肌、不眠、ストレス、鎮痛、口臭、殺菌、風邪、…

  • なつめチップス 

    なつめチップス  [33-022 (40g)]

    450円

    在庫あり

    うまい!止まらない!リぴ決定!女性の味方★なつめスナック! 赤なつめが苦手な方にも必見!! 斬新な食感、お試しあれ! 赤なつめチップスです 美味しくて、手軽に食べられて、また、いろんな料…

  • 種あり赤なつめ (大紅棗)

    種あり赤なつめ (大紅棗) [11-018]

    280円

    在庫あり

    赤なつめです。【別名:大棗】 本製品は種が入っている赤なつめです。 貧血・冷え性・肝臓にとてもよいといわれている。 効能について ストレス・不眠・疲労・うつ・冷え症・貧血・疲れ・息…

  • パッションフラワー

    パッションフラワー [89-044]

    380円

    在庫あり

    パッションフラワーです。 鎮痛効果が非常に高いと有名で、古くから神経緊張や不眠の治療に使われてきました。 神経痛、筋肉痛、ストレスからくる頭痛、片頭通、高血圧によいといわれている。 …

  • 四物湯

    四物湯 [99-014]

    600円

    在庫あり

    四物湯です。 四物湯は特に女性の方によいといわれている。 多くの女性の悩みである冷え症、貧血のいよいといわれている。 また、出産、流産後の疲労、月経不順・月経異常(それに伴う不妊症)、更年期障害…

  • オリジナル 薬膳デザート 【上品な甘さが後を引く】

    オリジナル 薬膳デザート 【上品な甘さが後を引く】 [薬膳デザートー001]

    380円

    在庫あり

    白きくらげを中心とした一年中どの季節でも飲める当店オリジナル薬膳デザートです。 上品な甘さが後を引きます。 効能:    貧血、冷え性、デトックス、美肌、目、ストレス、疲労、不眠 …

  • 龍眼はちみつ

    龍眼はちみつ [龍眼はちみつー001]

    650円

    在庫なし

    ☆次回の入荷は4月〜6月の間になる予定です。入荷次第Facebookにてお知らせいたします。☆ 「龍眼蜂蜜」 龍眼の花から採れたハチミツが龍眼蜂蜜です。 世界三大はちみつと言われるほ…

  • 台湾産ユリの花 (金針菜)

    台湾産ユリの花 (金針菜) [11-052]

    480円

    在庫あり

    台湾産金針菜。ほうれん草より20倍鉄分があり、女性の方にオススメです。 中国産の金針菜と違ってこちらの方は甘いです。 効能について      貧血・ストレス・不眠・利尿・むくみに・解…

  • 蓮の実

    蓮の実 [11-062]

    650円

    在庫あり

    乾燥した蓮の実です。 食感が芋のようにホクホクして美味しいです。 効能について       ストレス・不眠・疲労・食欲不振・慢性の下痢・頻尿・足を丈夫にする 【五気六味】平/甘…

  • キンモクセイ茶 (桂花茶)

    キンモクセイ茶 (桂花茶) [89-002]

    300円

    在庫あり

    キンモクセイです。別名【桂花】 効能について       冷え性・むくみ・腰・ストレス・不眠・疲労・美肌・生理痛・ 【五気六味】温/辛  【帰経】肝・心・脾・胃 ・キン…

  • シナモン (桂皮)

    シナモン (桂皮) [11-068]

    150円

    在庫あり

    シナモンです。 古くから薬用として広く使わられてきたシナモンは、老若男女問わずだれでも安心して使用できます。 冷え性、健胃、血糖値や中性脂肪・コレステロール値の低下、美容によいといわれている。…

  • シナモンパウダー (桂皮粉)

    シナモンパウダー (桂皮粉) [11-069]

    200円

    在庫あり

    シナモンパウダーです。 古くから薬用として広く使わられてきたシナモンは、老若男女問わずだれでも安心して使用できます。 冷え性、健胃、血糖値や中性脂肪・コレステロール値の低下、美容によいといわれ…