足を丈夫にするおすすめ薬膳食材

骨は腎と関わり、筋肉は脾胃と関わり、間節と筋肉をつなげる筋は肝と関わっている。足を丈夫にしたいときは、腎・肝・脾・胃を補う必要があります。